صحة وجمال

صحة وجمال

التوصل لدواء جديد يقاوم الشيخوخة

إيجي 2030 / أظهر مركب دوائي يسمى "نوكليوتيد نيكوتيناميد أن أم أن" الكثير من الآمال الواعدة بوقف الشيخوخة لدى الفئران وزيادة أعمارها، حيث يسعى منتجو الدواء لوضعه على المحك في إجراء التجارب السريرية الأولى على...

ما هي فوائد طبق الشوربة على مائدة الإفطار؟

ايجى 2030 / تعتبر الشوربة طبقا رئيسيا على مائدة الإفطار في شهر  رمضان . حيث ينصح بها الأطباء دوماً على مائدة الإفطار. هناك العديد من الفوائد لطبق الشوربة ومنها: غناه بالمواد الغذائية. احتوائه على سعرات حرارية...

فوائد طبق السلاطة على مائدة الإفطار والسحور

ايجى 2030 / فوائد عديدة لتناول طبق السلاطة على مائدة الإفطار في رمضان لكنه على الرغم من ذلك ينسى الكثير من الصائمين وضع طبق السلاطة على مائدة الإفطار. وعن فوائد تناول السلاطة يقول الدكتور بهاء...

استفيد بـ 5 أنواع من الفتيامينات بعد  تناولى الخروب على مائدة رمضان

ايجى 2030 / تناول عصير الخروب على مائدة رمضان له فوائد صحية، فهو يساعد على ضبط حركة الأمعاء ويمنع الإسهال والإمساك.   وتقول خبيرة التغذية مها راداميس إن الخروب يساعد على علاج الحموضة ويمتص السموم من الأمعاء...

فوائد عجيبة لخليط العسل والقرفة يومياً

ايجى 2030 / يعد مخلوط العسل والقرفة مشروباً سحرياً يساعدك على التخلص من أمراض عديدة ويزيد من فعاليتك ونشاطك، وخاصة إذا تناولته على الريق في الصباح.   إليكم أهم فوائد هذا الخليط:   اضطرابات القلب   تساعد القرفة في تقوية القلب...

طاجن سبيط بالجمبرى لعشاق السمك

ايجى 2030 / الموضوع سهل و بسيط و مش هياخد منك وقت خاااااالص و مش محتاج تتبيل قبلها بس امشي زي ماهقولك بالضبط علشان نعوض التتبيل عندك كيلو سبيط تخلي الراجل ينظفه و يقطعه شرائح طولية...

أكلة بالهنا والشفا صينية بطاطس بالجبن الشيدر

ايجى 2030 / المكونات كيلو من البطاطس. حبّة من الفلفل الرومي أحمر الّلون. حبّة من الفلفل الرومي أصفر الّلون. حبّة من الفلفل الرومي أخضر الّلون. كوب من جبن الشيدر. نصف كوب من جبنة الموزاريلا.   ربع كوب...

اللبن الرائب يساهم في التجدد الدائم والحيوية الثابتة

ايجى 2030 / الدراسات العلمية تؤكد أن اللبن الرائب يساهم في التجدد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض يحتوي اللبن الرائب على معظم الفيتامينات الهامة والمادة الدهنية فيه سهلة الهضم يعرف اللبن...

نصائح للعناية بالعين لمن يجلس أمام شاشة الكمبيوتر

ايجى 2030 / 1-الإكثار من شرب السوائل حتى 8 أكواب يوميا.   2-عدم الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان.   3-لا تقترب كثيرآ من الشاشة المونيتور يجب أن تكون الشاشة بعيدة عن العين بمالا يقل عن 60 سم   4-إجلس بوضعية...

8 اطعمة جبارة تقوي المناعة .. فى متناول الجميع

ايجى 2030 / السوبر الغذاء يحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية لمكافحة الامرض، وهي اطعمة في متناول الجميع، اقتصادية ولذيذة ولا تحتاج إلى التوابل المالحة أو الدهون المضافة،الأطعمة السوبر تمد جسمك بالمواد الغذائية التي...