ايجى 2030 /
مكرونة صحية للدايت … أضيفي على قائمة أكلات الدايت وصفة سهلة وسريعة من أكلات المكرونة المحضرة بطريقة صحية وشهية … جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم
وقت الطهى
30 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
– معكرونة : عبوة
– البصل : 1 حبة
– الثوم : فصّان
– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
– الزبدة : ملعقة كبيرة
– ملح : نصف ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
– كريمة : كوب (سائلة / لايت)
– جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
طريقة التحضير
اسلقي المكرونة وصفيها واغسليها بماء بارد واتركيها جانباً.
سخني الزيت والزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق.
قلبي ثم أضيفي الكريمة واتركيها تغلي.
أضيفي الملح والفلفل ثم قلبي.
أضيفي المكرونة المسلوقة واخلطي المكونات.
قدميها ساخنة مع الجبن البارميزان المبشور.
