صحة وجمال

صحة وجمال

أضرار التدخين على الصحة التي يجهلها معظم المدخنين: طبيب يتحدث

ايجى ٢٠٣٠ / التدخين بكافة أشكاله، يشكل خطراً بالغاً على الصحة، فدخان التبغ هو عبارة عن خليط من الغازات والجزيئيات الكيميائية ومعظمها سامّ. نجد دائماً النيكوتين والقطران والمواد المنكهة، ولكن هناك العديد من المواد الأخرى مثل الغازات...

طرق تخفيف التهاب الحلق بسرعة وفعالية.. جرّبيها

ايجى ٢٠٣٠ / التهاب الحلق هو حالة تُعد من تبعات الأنفلونزا ونزلات البرد. يظهر عادةً مع أعراض مثل السعال وسيلان الأنف و الإحساس بالجفاف في الحلق والفم وصوت أجش، ويسبب صعوبة وألماً أثناء بلع الأطعمة أو...

فوائد زيت بذور الكتان للنساء غير متوقعة في علاج الأمراض

ايجى ٢٠٣٠ / بذور الكتان هي نوع من النباتات متعددة الأغراض، وتعود أهميتها وقيمتها بالأساس لاحتوائها على أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة مثل حمض ألفا لينولينيك. يتمتع زيت بذور الكتان بفوائد صحية لأي إنسان بشكل عام وللنساء...

حساسية الربيع.. أربع طرق طبيعية لعلاج الأعراض في المنزل

ايجى ٢٠٣٠ / مرضى الحساسية ينتظرون بفارغ الصبر وصول لقاح قادر على منع تطور حساسية حبوب اللقاح، خلال فترة الربيع، كما هو الحال في الوقت الحالي، حيث يعاني الكثير منهم من أعراض مزعجة أبرزها التهاب الأنف التحسسي. ولكن...

أفضل رجيم بديل التكميم.. اختصاصية تغذية تنصح به

ايجى ٢٠٣٠ / إذا كنتِ تعانين من وزن زائد وتبحثين عن أفضل الطرق لفقدان الوزن من دون الخضوع لعمليات جراجية، لا بدّ من اعتماد رجيم معتدل ومتوازن يُغنيكِ عن تحمّل عناء الجراحة.   لعقود من الزمن، اعتقد...

دهون العضلات قد تزيد من خطر الوفاة المبكرة

ايجى ٢٠٣٠ / أظهرت دراسة جديدة أن البالغين الذين لديهم تراكم مرتفع للدهون في عضلاتهم، والمعروف باسم تنكس العضل الشحمي، هم أكثر عرضة لخطر الأحداث الضائرة الرئيسية والموت. ووفقا للدراسة، فإن تخزين الدهون في عضلاتك يمكن...

طبيبة أعصاب توضح سبب ألم الظهر والرقبة في الصباح

ايجى ٢٠٣٠ / أعلنت الدكتورة يكاتيرينا سيفوكونيفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الشخص قد يشعر بالألم في منطقة الظهر والرقبة عند الاستيقاظ من النوم صباحا. وتشير الأخصائية في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أن السبب يعود إلى التغيرات...

مضيفة طيران تحدد اخطر الأحذية في الرحلات الجوية

ايجى ٢٠٣٠ / أعلنت أندريا فيشباخ مضيفة طيران أن الشباشب والأحذية ذات الكعب العالي هي أخطر الأحذية على متن الطائرة. وتشير صحيفة The Sun إلى ان أندريا فيشباخ تعمل مضيفة طيران في شركة بان أميريكان، وهي...

أكثر من 20% من السعوديين مصابون بحساسية الطعام

ايجى ٢٠٣٠ / أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن 21% من السعوديين مصابون بحساسية الطعام، لافتة إلى أن أكثر مسببات الحساسية انتشارا تحدث من البيض، والقشريات، والحليب، والغلوتين. وأوضحت أن ما يقارب 24% من مصابي حساسية...

هل تقلل الأحذية ذات الياقة المرتفعة من خطر التواء الكاحل؟

ايجى ٢٠٣٠ / يعد التواء الكاحل أحد أكثر إصابات العضلات والعظام شيوعا، خاصة في الرياضات مثل كرة القدم، حيث يعد القفز والهبوط على قدم واحدة والتغيرات المفاجئة في الاتجاه جزءا من اللعبة. ويمكن أن يكون التواء...