صحة وجمال
-
طرق تسكين الجوع أثناء الـ”رجيم”
ايجى 2030 / ثلاث طرق للتغلُّب على الجوع، أثناء اتباع أي “رجيم” من المُفضَّل مضغ اللبان الخالي من السكر،…
أكمل القراءة » -
ما هى العناصر الخارقة لعلاج الزكام ؟
ايجى 2030 / لعل أبرز الممارسات التي يُستهل بها فصل الزكام، هي تلقّي اللقاح، من ثمَّ محاولة غسل اليدين بواسطة…
أكمل القراءة » -
كفنة الدجاج الوجبة السريعة للصغار والكبار
ايجى 2030 / كفتة الدجاج .. الكفتة من الوجبات التى يفضلها الصغار والكبار، كما أنها تحتوي على فوائد كثيرة يكفي…
أكمل القراءة » -
العدس الأخضر على الطريقة الهندية
ايجى 2030 / العدس الأخضر على الطريقة الهندية .. اكتشفي خطوات تحضير العدس الأخضر على الطريقة الهندية، بطعم شهي وطيب…
أكمل القراءة » -
دجاج مشوي بالخضار
ايجى 2030 / دجاج مشوي بالخضار .. تعتبر أطباق الدجاج من الأطباق الرئيسية على سفرتنا العربية، فيدخل الدجاج بتحضير معظم…
أكمل القراءة » -
بدون مواد حافظة.. طريقة عمل التونة المعلبة في البيت
ايجى 2030 / بدون مواد حافظة تعرف على طريقة عمل التونة فى البيت المقادير: سمكة تونة حمراء علبة…
أكمل القراءة » -
اعادة شباب المهبل بعلاج طبي سريع وسهل
تتعرّض كل امرأة بعد الزواج، والحمل والإنجاب، إلى عدد كبير من المشاكل المتصلة بـ المهبل. وفيما تبقى الحلول الجراحية موجودة،…
أكمل القراءة » -
فوائد الهندباء البرية لـ الجهاز الهضمي
تدخل الهندباء ضمن الحميات الغذائية نظرًا لغناها بالحديد ولفقرها في السعرات الحرارية. وقد عُرفت الهندباء، منذ القدم، بخصائها الشافية من…
أكمل القراءة » -
كل ما تودين معرفته عن الكولسترول الضار والجيد
الكولسترول LDL (بروتين دهني منخفض الكثافة ) ويطلق عليه عمومًا وبشكل شائع الكولسترول السيّىء، وهو يُنقل من الكبد إلى خلايا…
أكمل القراءة » -
كيكة المايكرويف بالتفاح والقرفة بالفيديو
كيكة المايكرويف بالتفاح والقرفة بطريقة سهلة ومبتكرة تعلمي طريقة عمل الحلويات الغربية المبتكرة، كيكة المايكرويف بالتفاح والقرفة حلويات سهلة حلويات…
أكمل القراءة »