صحة وجمال
-
الطريقة الصحيحة لعمل سجق اللحمة
ايجى 2030 / السجق أو كما يعرف باسم النقانق هو من أنواع اللحوم التي يتم حشيها بداخل الأمعاء ومن ثم…
أكمل القراءة » -
اسماء الجرجير المختلفة بالدول وفوائدة المتنوعة
ايجى 2030 / سحرني طبق السلطة الذي شاهدته في إحدى برامج الطبخ صباح هذا اليوم، وحينما دققت أكثر في مكوناتها،…
أكمل القراءة » -
وصفة صحية مليئة بالبروتين لبناء العضلات
ايجى 2030 / وصفة صحية مليئة بالبروتين من فتافيت لبناء العضلات مع المتابعة في الجيم بطرق سهلة ومكونات جداً بسيطة.…
أكمل القراءة » -
معهد التغذية يكشف عن نصائح غذائية ورياضية من أجل صحة أفضل
ايجى 2030 / كشف المعهد القومى للتغذية التابع لوزارة الصحة والسكان عن 8 خطوات غذائية ورياضية من أجل صحة أفضل،…
أكمل القراءة » -
مقلوبة الباذنجان بالدجاج
ايجى 2030 / مقلوبة الباذنجان بالدجاج .. هنالك عدة طرق لإعداد المقلوبة من المطبخ الفلسطيني، فالبعض يفضلها بالدجاج، أو باللحم،…
أكمل القراءة » -
السلطة الحارة الشهية
ايجى 2030 / السلطة الحارة الشهية .. لمحبي الأطباق الحارة، نقدم لكم طبق جانبي من السلطات الشهية بطعمها المميز والشهي…
أكمل القراءة » -
عجينة البيتزا بالزبادي
ايجى 2030 / يعد تعلّم طريقة عمل عجينة البيتزا من أساسيات تحضير وجبة بيتزا ناجحة، لعمل عجينة البيتزا بالزبادي، تتبعي…
أكمل القراءة » -
حشوة فطاير بالتونة
ايجى 2030 / لا تحتاري بإعداد حشوة مميزة للفطائر، وتعلمي طريقة عمل حشوة فطاير بالتونة، وقدمي المعجنات بطعم التونة المميز…
أكمل القراءة » -
شوربة دجاج بالكريمة
ايجى 2030 / لتشجعي عائلتك وأطفالك خاصة بتناول طبق الشوربة، حضري لهم شوربة الدجاج بالكريمة، طبق كله لذة وغني المقادير…
أكمل القراءة » -
سلطة الخضار بالبطاطس والزيتون
ايجى 2030 / سلطة الخضار بالبطاطس والزيتون .. بمكونات متوفرة في ثلاجتك، قدمي أطيب الأطباق الجانبية الشهية من السلطات المليئة…
أكمل القراءة »