صحة وجمال
-
هى دى .. تتبيلة سمك مشوي على الفحم السهلة
ايجى 2030 / تتبيلة سمك مشوي على الفحم السهلة … تعتبر أكلات السمك من أشهر الأكلات اللذيذة والمغذية والصحية لما…
أكمل القراءة » -
لانقاص الوزن .. سلطة التونة للدايت
ايجى 2030 / سلطة التونة للدايت .. تشجعي بإنقاص وزنك ، وتعلمي يومياً طريقة عمل سلطات الرجيم المشبعة، الخفيفة واللذيذة…
أكمل القراءة » -
سهلة ولذيذة .. طريقة عمل سمبوسة هندية هشة بالبطاطس
ايجى 2030 / سمبوسة هندية بالبطاطس .. تعتبر السمبوسة الهندية من المقبلات المحببة على سفرة رمضان، جربي تحضيرها بتشكيلة من…
أكمل القراءة » -
طريقة سهلة لعمل مكدوس الباذنجان المفروم
ايجى 2030 / مكدوس الباذنجان المفروم … نقدم لكِ ، طريقة سهلة ومميزة لتقديم أشهى وأشهر المقبلات الشامية المعروفة، حضري…
أكمل القراءة » -
سهلة ولذيذة .. أصابع الجلاش باللحمة
ايجى 2030 / أصابع الجلاش باللحمة … تعدّ أصابع الجلاش من الوصفات الخفيفة والسهلة والمميزة في إعدادها وتحضيرها، وتقدم بحشوة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل برغر دجاج مشوي
ايجى 2030 / برغر دجاج مشوي .. حضري مع مطبخ سيدتي أطيب وصفات الرجيم المناسبة لرجيمك وبسعرات حرارية قليلة، أعدي…
أكمل القراءة » -
مكونات وطريقة عمل سلطة الخضار الفرنسية
ايجى 2030 / سلطة الخضار الفرنسية … تختلف أنواع ونكهات وصفات السلطات في المطابخ العالمية، تعرفي على خطوات تحضير سلطة…
أكمل القراءة » -
صينية عجة بالخضار في الفرن
ايجى 2030 / صينية عجة بالخضار في الفرن … فطور شهي وخفيف نقدم لكِ كيفية إعداد وصفات العجة في الفرن،…
أكمل القراءة » -
تعرف على عمل .. بيتزا بصوص البافلو
ايجى 2030 / بيتزا بصوص البافلو … حشوات وصفات البيتزا متنوعة بحسب الرغبة، تعلمي كيفية تحضير وصفة بيتزا بصوص البافلو…
أكمل القراءة » -
تحارب السرطان.. طبيب ينصح بتناول هذه الوجبة الخفيفية
ايجى 2030 / كشف طبيب وعالم في مؤسسة تكوين الأوعية الأمريكية ، عن نوع لذيذ من الوجبات الخفيفة له خصائص…
أكمل القراءة »