ايجى 2030 /
احتلت مصر وفقا لاحدث الدراسات مركز متقدم في انتشار السمنة، إذ تصل نسبة من يعانون منها من السكان إلى 19% و التى تقارب 19 مليون نسمة مقارنة بدول العالم حيث أصبحت السمنة من أخطر أمراض العصر فهي تسبب الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب وتسبب الدهون على الكبد وبعض السرطانات القاتلة.
وأشار اطباء التغذية الي أن زيادة الوزن “التي لم تصل إلى السمنة” تهدد صحة الملايين من الأشخاص حول العالم، وأن أكثر من 2 مليار بالغ وطفل يعانون من مشكلات صحية في العالم بسبب أوزانهم ولذلك لابد من مراقبة الزيادة في الوزن سواء للاطفال او البالغين لتجنب الاصابة بالامراض وايضا ضرورة اتباع نظام غذائي سليم للحفاظ علي الصحة.
و من جانبها قالت الدكتور منال عبد العزيز مدير عام معامل المختبر و أستاذ الباثولوجيا الإكلينيكية بكلية الطب جامعة عين شمس، إن زيادة الوزن تعد سببا رئيسيا للمخاطر الصحية، ويرجع السبب الرئيسى للسمنة وزيادة الوزن إلى اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية المستهلكة والسعرات الحرارية المختزنة.
وحذرت عبد العزيز، من أضرار زيادة الوزن والتي تتمثل في ارتفاع مستوى الدهون في الدم وامراض شرايين القلب والالتهاب الكبدي نتيجة لتراكم الدهون على الكبد، و الإصابة بمرض السكري، والتهاب المفاصل التي يرتكز عليها وزن الجسم والتآكل وآلام في العمود الفقري، والإصابة بالنقرس، واضرابات في إفراز الهرمونات, علما بان التحاليل المطلوبة لتفادي مخاطر السمنه هي مجموعة الدهون كاملة وتحاليل الكشف المبكر عن مرض السكري والالتهاب الكبدي واليورك اسيد والغدة الدرقية وصورة دم كاملة وذلك حتي يمكن التشخيص الجيد للحالة وتناول الدواء المناسب.
وأكدت أن محاربة السمنة يؤدي لتقليل فرص الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، فقد أشارت الدراسات مؤخرا إلى أن تقليل الوزن من 7% لـ 10% يؤدي لخفض نسبة حدوث السكري من النوع الثاني للنصف، وتغيير نمط الحياة بعمل تحاليل دورية والإكثار من الحركة والقيام بالتمارين الرياضية كجزء أساسي في علاج السمنة وضغط الدم وأمراض القلب.
