ايجى 2030 /
فوائد الثوم: تكثر فوائد الثوم وتختلف طرق تناوله ومن فوائدة التى لا تحصى : خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم ويعتبر هذا الاستخدام هو الأكثر شيوعا للثوم حيث كشفت كثير من الدراسات أن تناول الثوم يقلل من نسبة الكولسترول في الدم ومن مستوى الكولسترول السيئ LDL بالاضافه إلى أن الكثير من الدراسات التى كشفت أن تناول الثوم بشكل منتظم يساعد خفض ضغط الدم عن طريق مساعدته في ارتخاء عضلات الأوعية الدموية عن طريق رفع إنتاج أكسيد النيتريك الذي ي ساعد على توسيع وارتخاء الأوعية الدموية
كما يساهم الثوم فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية : حيث إنه يعمل على محاربة تصلب الشرايين والتجلطات وكما في النقطة السابقة فإن تأثير الثوم وكما ثبت في العديد من الدراسات في خفض الضغط وكولسترول الدم بالإضافة إلى أثرها في تخفيض الدهون الثلاثية ويساعد في أثرها الوقائي والعلاجي في أمراض القلب والشرايين
مكافحة الأمراض المعدية : استخدم الثوم منذ زمن بعيد لعلاج الكثير من الأمراض المعدية التي تشمل العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات وفي الأبحاث ا لجديده ثبت أن للثوم آثارا فعالة في علاج الكثيرمن أنواع البكتيريا الموجبة والسالبة الجرام حيث إن مادة الألليسين تحارب إنزيمات البكتيريا كما و كشفت العديد من الدراسات آثارا ايجابيه للثوم في محاربة البروتوزوا ولذلك تستخدم كعلاج لمرض الجارديا الطفيلي الذي يصيب الجهاز الهضمي مسببا العديد من الأعراض الغير محببه،
وجدت أيضا كان له دور أساسي في المعركة ضد العديد من أنواع الكائنات الحية هناك دراسات كافية لتأكيد تأثير الثوم على البارد وتحافظ على تأكيد منطقي لتأثير الثوم على نزلات البرد هو غامض ويجب أن يكون المزيد من البحوث
عمل معاكس وعلاج الأورام الخبيثة: اكتشفت دراسة أن الثوم يحتوي على مركبات تحارب عديدة للمرض، وخاصة رتبت مركزات أنيق المادية مثل مادة (Diyalal)، الذي لديه جزء حيوية في المعركة ضد خلايا النمو حضن دمج المكوناتأن المعارك التي كتبها يمزج مختلفة في خلايا المرض الثوم تسن المحفزات التي يتم نزع فتيل العوامل المسببة للسرطان والعبث تطوير الأحماض النووية (DNA) للخلايا النمو للتخلص من الجذور الحرة التي تضيف إلى ترتيب خلايا خبيثة والحفاظ على الضرب وتطور الخلايا ويخل تنمية من الأوردة في خبيثة وقد وجد أن معدل نمو الخلايا خبيثة لا قدر استخدام الثوم الانتهاء بالمثل حتى المعهد الوطني الأمريكي للثوم أعلى القوت تحتوي على مواد تحارب الأورام الخبيثة في الاختبارات مخلوق اكتشف تلميحات من الثوم وشرائح في الحفاظ على تحسين الخلايا السرطانية في التحريض على الأورام بشكل مصطنع في كل من الكبد وأمراض القولون وأمراض البروستاتا والمثانة ورم والورم من أجهزة خبيثة الثديية، نمو المريء، نمو الرئة، ورم الجلد، ونمو المعدة والثوم توسع قدرة الإطار معرضة للخطر لمحاربة المرض خلايا
الثوم ومرض السكري: اكتشفت عددا كبيرا من الدراسات على المخلوقات مرفق البحوث تأثير مقنعة من الثوم في خفض مستوى السكر في الدم وجدت أيضا تأثير في خفض نسبة الكوليسترول والدهون والدم في المخلوقات الملوث لقاءات مع مرض السكري هو أن تأثير رجعية الدراسات أدى على الإنسان حتى الآن تشتبك تأثير على نسبة السكر في الدم لكنه أظهر تأثير قابلة للحياة معه في المعركة ضد الكولسترول والدهون، وقد وجد الدم في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري دراسة موجهة لمدة اثني عشر أسبوعا أن الثوم انتشال المصابين بداء السكري الطب (ميتفورمين) يهبط الجلوكوز بشكل متكرر أكثر من وحدة الميتفورمين اكتشف بالإضافة إلى عدد قليل من الدراسات التأثير الناجح لتناول الطعام يفصل الثوم لفترات طويلة على الجلوكوز بينما عدد قليل من الدراسات لم يحقق نفس النتيجة، ووجد عدد قليل من الدراسات قوية تأثير الثوم يركز على تعزيز حالة مقاومة الأنسولين
الثوم ومعركة القلة: هناك بعض الأدلة من المنطقي أن الحماس الثوم لتعزيز التنمية الشعر باستخدام ;كمستحضر موضعي مع ترتيبات مختلفة كما مساعديه في المعركة ضد داء الثعلبة
الثوم والجلد الطفيلية: يستخدم بعض زيت الثوم على الجلد لعلاج تهيج معركة غير القابلة للتصرف النضج: من جانب الثوم مثبت عامل الوقاية من السرطان يؤمن الهواتف والمعارك الأقدمية في وقت مبكر
تخفيض الوزن: بعض الدراسات تقترح تأثير الثوم في المعركة ضد الضخامة وزيادة الوزن.
