صحة وجمال

ايجى 2030 / قدمي رول اللحم المفروم بالجبن لأطفالك، كطبق مقبلات ساخن، سيحبونها مع الكاتشاب وسلطة الكول سلو، كوجبة ممتعة وطيبة المقادير - عجينة البيتزا : قطعة (جاهزة) - لحم مفروم : 500 غراماً (مطبوخ) - البصل : 1...

المقادير - الماء : 4 اكواب - البطاطس : كوبان (مفرومة مكعبات صغيرة) - القرنبيط : رأس (مقطع زهرات صغيرة) - البصل : 1 حبة (مفرومة) - الجزر : 1 حبة (مفرومة مكعبات صغيرة) - الثوم : 3 سن (مهروس) -...

ايجى 2030 / سوف تزداد مخاطر الإصابة بسرطان الرئة لدى المدخنين، إذا تناولوا المكملات الغذائية من فيتامين "بي6" B6 و"بي 12 " B12 .   ترتبط المكملات الغذائية التي يتم تناولها لفترات طويلة، وبجرعات قوية من فيتامين...

ايجى 2030 اللون الأصفر يحارب الجذور الحرّة في الجسم، يحمي الخلايا من التلف ويحارب الشيخوخة   تحتوي أنواع الخضر والفواكه الصفراء مثل: البطاطا الحلوة، واليقطين، والبندورة، والجزر، والفليفلة الصفراء والبرتقالية اللون، والبابايا، والمانغو، والبلح الأصفر، والكاكي(الخرمى)، والبرتقال...

العيون تشي باصابتك بارتفاع ضغط الدم ماذا يُخفي مكياج العيون؟ تأخذ كل امرأة وقتها في الصباح للتمعّن في المرآة، ولتطبيق المكياج والعناية بالجمال. لكن، ما تعلمه هو أنّ مكياج العيون تحديدًا قد يُخفي الكثير عن وضعها...

ايجى 2030 / بمشاركة أكثر من 1400 طبيب ومتخصص من 33 دولة، انطلقت أعمال النسخة الثالثة للمؤتمر الدولي لزراعة القوقعة في مصر والشرق الأوسط تحت شعار "اسمع واتكلم.. مصر 2018"، بالتعاون مع وحدة زراعة القوقعة...

ايجى 2030 / يعاني عدد كبير من الإناث مشكلة الأظافر الضعيفة المعرضة للتكسّر. وقد تكون الأسباب وراثية، أو ناتجة عن نقص في الفيتامينات الأساسية التي تعمل على تقوية الأظافر. اختصاصية التغذية، ومالكة عيادة Diet of the...

ايجى 2030 / المرحلة الأولى من الحمل هي الأكثر خطورة لدى الأم، كونها تحاول بشتى الطرق أن تخلق لها جهازاً مناعياً قادراً على تحمل جميع الأمراض والفيروسات المعدية، والتي من الممكن أن تسبب ضرراً على...

ايجى 2030 / خلصت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة واشنطن، إلى وجود صلة مباشرة بين ساعات النوم لدى الأطفال وزيادة الوزن. وحذر الباحثون من أن النوم هو السبب الرئيسي في الإصابة بالسمنة في مرحلة...

ايجى 2030 / النظر إلى الوجه بدقة يمكن أن يكشف عن بعض الأمراض التي يعانيها الجسم. وجهكِ يمكن أن يعطي إشارات دقيقة حول ما إذا كنتِ تعانين مرضًا ما، وذلك بحسب نتائج دراسة نُشرت في المجلة...