الرجيم المثالي والصحة الجيدة
ايجى 2030 /
كل امرأة في العالم تتمنى أن تكون رشيقة والمشكلة التي تواجهها هي اختيار نوع من الريجيم يؤدي إلى أفضل النتائج دون عناء مع الحفاظ علي حيويتها، تلك المشكلة جذبت انتباه كثير من...
كيف تحافظ على صحة عظامك؟
ايجى 2030 /
الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، يكونون أكثر عرضة للإصابة بكسور العظام مقارنة بالأشخاص الأصحاء، ولكن عند اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع الإقلاع عن التدخين، فإنه يمكن المساهمة في تحسين صحة...
الطريقة الصحيحة لإسعاف مصاب بنوبة انخفاض السكر
ايجى 2030 /
قد يصاب بعض الأشخاص من حولنا بنوبات انخفاض السكر، لذا يجب أن نكون على دراية تامّة بكيفية التعامل مع الحالة، وعلاجها في المنزل.
لمعرفة أولًا ما إذا كان الشخص يتعرض إلى النوبة أم...
وسائل حماية الرئة من السرطان
ايجى 2030 /
الرئة تزوّد الجسم بالأوكسيجين الذي تحتاجه الخلايا، والتخلص من ثاني أكسيد الكربون والملوثات.
في ما يلي بعض النصائح للمحافظة على الرئة بصحة جيدة أطول فترة ممكنة، وحمايتها من سرطان الرئة:
قومي بتهوئة المنزل كل...
نصائح لحماية الأطفال من الأمراض
ايجى 2030 /
تعتبر أماكن تجمع الأطفال، مثل رياض الأطفال والمدارس، بؤراً لانتشار الأمراض المعدية، كنزلات البرد وأمراض الجهاز الهضمي، وذلك بسبب سهولة انتقال العدوى من طفل لآخر.
وبوجه عام لا يمكن منع انتقال العدوى، غير...
ألم الضرس والاسنان .. أسبابه وطرق منزلية لعلاجه
عندما نصاب بألم في الضرس يعني أن هناك إما التهاباً في العصب الذي تُسبّبه ملامسة الأسنان لأي شيءٍ، وقد يكون ألماً غير ناتج عن التهاب، ومن العروف أن لب الأسنان يحتوي على نهايات عصبية...
طريقة عمل سمك المسكوف العراقي
إذا كنتِ من محبي الأسماك حضّري معنا اليوم طريقة عمل سمك المسكوف العراقي من الوصفات العراقية اللذيذة، ويعتبر من
الوصفات السهلة واللذيذة جرّبيه على مائدتك اليوم. تعرفي أيضاً على طريقة عمل كفتة التونة.
مقادير طريقة عمل...
مقادير وطريقة عمل كيك طبقات القرفة
المقادير
- طحين : 2 كوب
- القرفة : نصف كوب (مطحونة)
- حليب : 2 كوب
- سكر : 2 كوب
- الزيت : كوب
- البيض : 5 حبات
- بيكنج بودر : 2 ملعقة صغيرة
- الفانيليا : ملعقة...
سلطة الرمان بالسبانخ..حديد فى حديد
المقادير
- السبانخ : 2 كوب (مفروم خشن)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- الجوز : نصف كوب (مفروم خشن)
- الرمان : 3 اكواب
- خل البلسمك : 4 ملاعق كبيرة
- ملح : ربع ملعقة...
دراسة تحذر من وضع اللابتوب والتليفون على هذه المنطقة الحساسة!
ايجى 2030 /
أشارت دراسة جديدة، الى أن جلوس الرجال وجهاز الحاسوبٍ او الموبايل على أرجلهم قد يسبب مشاكل غير آمنة للخصيتين، الامر الذي يلحق الاذى بالحيوانات المنوية. وتابعت الدراسة أن الشباب يضمون ساقيهم معًا...
اخر الاخبار
