صحة وجمال
-
قلّلوا من تناول البروتينات لتقليص أورام السرطان
ايجى 2030 / إنّ تقليل كمية البروتينات التي يتناولها الشخص في نظامه الغذائي، يمكن أن يقلّل حجم الأورام السرطانية، هذا…
أكمل القراءة » -
ما هو “رجيم سيكو” وتأثيره على خسارة الوزن ؟
ايجى 2030 / عند اتِّباع رجيم سيكو CICO لا داعي لتناول البروتينات والدهون والكربوهيدرات، نظرًا إلى أنَّ التركيز ينصبُّ حصرًا…
أكمل القراءة » -
7 خطوات لعلاج ارتفاع ضغط الدم من نظامك الغذائى تعرف عليها
ايجى 2030 / ارتفاع ضغط الدم هو مرض صامت، فى الغالب لا يسبب أى أعراض واضحة، ولكن إذا لم يتم…
أكمل القراءة » -
5 أسباب لظهور الدم فى البراز
ايجى 2030 / “هيماتوشيزيا”، المصطلح الطبى للدم فى البراز، هو فى الواقع حدث شائع إذ أن ما يصل إلى 155٪…
أكمل القراءة » -
هل لديك علم بالفوائد المفاجئة للصيام في رمضان؟
ايجى 2030 / شهر رمضان هو شهر يمر فيه المسلمون في جميع أنحاء العالم بصيام يومي – يحظر فيه الطعام…
أكمل القراءة » -
كيفية تطبيق نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان
ايجى 2030 / مع ساعات الصيام الطويلة، يصبح من السهل القيام بخيارات طعام خاطئة ما إن يحين وقت الإفطار. بانين…
أكمل القراءة » -
8 نصائح للحفاظ على سلامة صحة الفم من الأمراض السرطانية
ايجى 2030 / ينقسم سرطان الفم إلى فئتين، تصيب الفئة الأولى منطقة التجويف الفموي كالشفتين والخدين وكل ما بداخلها، والأسنان…
أكمل القراءة » -
تعرف على زهرة الحب .. زهرة التوليب ومعانيها
قال حكيم : “اذا كان معك قرشان اشتر بواحد رغيفا وبالآخر وردة ” وعلى اختلاف أنواع الزهور وأشكالها وألوانها وروائحها…
أكمل القراءة » -
تعرف على نظام غذائى صحى للحفاظ على صحة عظامك
ايجى 2030 / الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام، هم أكثر عرضة للإصابة بكسور العظام مقارنة بالأشخاص الأصحاء، ولكن عند…
أكمل القراءة » -
شباب على طول .. كيف تحافظ على صحة قلبك؟
ايجى 2030 / صحة القلب مصدر حقيقي للشعور بالشباب والحيوية والطاقة، والقلب أهم عضلة في جسم الإنسان من دون شك،…
أكمل القراءة »