صحة وجمال
-
الأنظمة الغذائية النباتية تقلل الإصابة بمرض السكري
ايجى 2030 / خلصت مراجعة بحثية جديدة إلى أن من يميلون إلى اتباع نظام غذائي يعتمد على الغذاء النباتي يكونون…
أكمل القراءة » -
ماذا يحصل عند تناول عصير الطماطم يوميا؟
ايجى 2030 / مع أن بعض العلماء يؤكدون على خطورة تناول العصير الطازج، هناك علماء يؤكدون العكس بالنسبة لعصير الطماطم…
أكمل القراءة » -
كم نحتاج من البروتين يوميا؟
ايجى 2030 / من أجل الحفاظ على الصحة يجب تناول كمية محددة من البروتينات يوميا. لأن البروتينات تعطي الجسم 10-35%…
أكمل القراءة » -
المكسرات تقدم فائدة غير متوقعة للرجال!
ايجى 2030 / يزعم باحثون إسبان أن تناول الرجال لنحو 60 غراما من الجوز والبندق واللوز يوميا قد يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
مشروب شائع يسبب استهلاكه أثناء الحمل ضررا كبيرا على كبد الطفل
أشارت دراسة جديدة إلى أن شرب فنجانين أو أكثر من القهوة يوميا أثناء الحمل، قد يؤدي إلى تلف كبد الجنين…
أكمل القراءة » -
كشف سر فائدة تناول تفاحة واحدة يوميا!
ايجى 2030 / تُعرف فاكهة التفاح بفوائدها الصحية الرائعة، حيث يزعم بعض الخبراء أنها تغنينا عن زيارة الطبيب في كثير…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل طاجن (المقلوبة) بالارز والفراخ
ايجى 2030 / طاجن المقلوبة مع الارز والفراخ هي وصفة سهلة وليست صعبة كما يمكن ان تتخيلي ، ايضا تتميز…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل السمك المقلي (سبايسي)
ايجى 2030 / في الوصفة التالية من موقع وصفات أكل عربية نقدم لكم طريقة سهلة لتقديم شرائح السمك الفيلية المقلي…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل البرجر في البيت
ايجى 2030 / اليوم نقدم لعشاق البرجر الطريقة السهلة لاعداد شطائر الهامبرجر الشهية باعلى معدلات الامان والنظافة من المنزل. وقت…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل صينية السمان مع الخضار
ايجى 2030 / وصفتنا النهارد لعشاق التغيير بعيدا عن اللحوم والفراخ ، هل جربتي طعم السمان اللذيذ الشهي من قبل…
أكمل القراءة »