صحة وجمال
-
شوربة الكوسا بالريحان لرجيم متوازن
ايجى 2030 / شوربة الكوسا بالريحان لرجيم متوازن .. اطبخي بالبيت أطيب وأسهل وصفات الرجيم الخفيفة والطيبة المذاق، وصفات المقبلات…
أكمل القراءة » -
المعمول بالبندق والشوكولاتة
ايجى 2030 / المعمول بالبندق والشوكولاتة جربيها لنكهة جديدة ومميزة لضيافة العيد المقادير – بندق : 200 غم (مقادير الحشو)…
أكمل القراءة » -
أجنحة الدجاج الحارة
ايجى 2030 / لحم الدجاج هو من أكثر اللحوم التي يناسبها تنوع النكهات سواءً كانت حارة، أو حلوة، أو حامضة،…
أكمل القراءة » -
شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي
ايجى 2030 / شوفان بالعسل والفواكة لرجيم صحي .. بإمكانك تناول هذه الوجبة الصحية بين الوجبات الرئيسية، وهي خفيفة، وسريعة،…
أكمل القراءة » -
مكعبات السمك لرجيم صحي
ايجى 2030 / لا تحتاري سيدتي أثناء اتباع الحمية، نحضر إليك أشهى الأطباق بسعرات حرارية منخفضة، لتستمتعي بالطعام أثناء الحمية…
أكمل القراءة » -
لحم فيليه بالتوابل المميزة
ايجى 2030 / نقدم لكى طبق لحم الفيليه مع خليط البهارات المميز، طبق شهي.. جربيه واستمتعي به مع أفراد عائلتك…
أكمل القراءة » -
باذنجان مشوي مع الطماطم
ايجى 2030 / باذنجان مشوي مع الطماطم .. حضري على مائدتك أطباق المقبلات المبتكرة والوصفات الشهية نقدم لك طريقة عمل…
أكمل القراءة » -
سلطة التونة دايت
ايجى 2030 / سلطة التونة دايت .. إن كنتِ ترغبين بخسارة الوزن بشكل سريع وصحي، تتبعي وصفات الرجيم اليومية تعلمي…
أكمل القراءة » -
فخذة خروف مشوية بالفرن
ايجى 2030 / فخذة خروف مشوية بالفرن .. تعرفي على المكونات الأساسية لتقديم وصفات اللحوم وتتبيلاتها السهلة والبسيطة، وقدميها على…
أكمل القراءة » -
سلطة دجاج مشوي بالبرتقال والجوز
ايجى 2030 / سلطة دجاج مشوي بالبرتقال والجوز .. تميزي دائماً مع مطبخ سيدتي، وقدمي أطيب سلطات الدجاج الشهية بخلطات…
أكمل القراءة »