7 نصائح نفسية لطلبة الثانوية العامة

7 نصائح نفسية لطلبة الثانوية العامة

 

ايجى 2030 /

غدا يبدأ ماراثون الثانوية العامة، والذي يعد من الأيام الصعبة على الطالب والأسرة المصرية.

وهذه بعض النصائح النفسية، التي تساعد الطلاب على اجتياز التوتر والقلق الناجم عن الامتحانات.

 

الاستعداد للنجاح، من خلال تحفيزك.

 

التركيز خلال المذاكرة وعدم الانشغال بمن حولك.

 

استخدام نظام تدوين الملاحظات الفعال.

 

مراجعة ملاحظاتك بشكل مستمر.

 

عدم الضغط على المخ بكثرة المذاكرة.

 

إعطاء معانى موجزة وواضحة وموثوقة للكلمات أو المفاهيم.

 

ضرورة الحرص على عدم تغيير النمط الذى تعود عليه الطالب أثناء المذاكرة.