الطرق الصحيحة لغسل وتعقيم اليدين بـ10 خطوات أساسية

الطرق الصحيحة لغسل وتعقيم اليدين بـ10 خطوات أساسية

ايجى 2030 /
مع تفشي فيروس كورونا المستجد حول العالم، وإصابة آلاف الأشخاص به حتى الآن، دعت منظمة الصحة العالمية إلى ضرورة غسل وتعقيم اليدين بطريقة صحيحة، لتجنّب العدوى بالفيروس من خلال لمس الوجه (خصوصًا الفم والعينين والأنف).

تعرّفي في الآتي على الطرق الصحيحة لغسل وتعقيم اليدين من كل الفيروسات والجراثيم العالقة بها:

هناك 10 خطوات مهمّة لغسل اليدين بشكل صحيح، وهي:

1- التخلص من الإكسسوارات التي ترتدينها في يديكِ، مثل الخواتم أو الأساور والساعات وغيرها.
2- بللي يديكِ جيدًا بالماء.
3- قومي بوضع كمية مناسبة من الصابون على اليدين.
4- تأكدي عند غسل اليدين، أن تكون راحتا يديك متواجهتين، مع فركهما بشكل جيد جدًا.
5- قومي بغسل ظهر اليد براحة اليد الأخرى، مع تشبيك الأصابع، والتأكد من دخول الصابون بينها.
6- كرري غسل راحتي اليدين من جديد، مع تشبيك الأصابع لدخول الصابون بينها.
7- ادعكي ظهر الأصابع في راحة اليد مع ضم اليدين وتحريكهما جانبيًا.
8- اغسلي الإبهام جيدًا بالصابون؛ بفرك كل إبهام بإحدى اليدين.
9- قومي بفرك أطراف الأصابع جيدًا في راحة اليد بحركة دائرية.
10- اغسلي المعصمين جيدًا بالصابون، ثم اشطفي يديك ومعصميك جيدًا بالماء، مع التأكد من تجفيفهما جيدًا.

اترك تعليق