صحة وجمال
-
بالفيديو..خبيرة تغذية تشرح بالتفصيل رجيم «الكيتو» الذي يُساهم في حرق الدهون
ايجى 2030 / قالت خبيرة التغذية، لميس مُراد، إنَّ رجيم «الكيتو» قليل الكربوهيدرات غني بالبروتين، مضيفة أنَّ تقليل الكربوهيدرات أمرٌ…
أكمل القراءة » -
علماء أمريكيون ينجحون فى تطوير نسيج بشبكية العين لمرضى “عمى الألوان”
ايجى 2030 / أ ش أ تمكن فريق من علماء البيولوجيا الأمريكيين من تطوير نسيج من أنسجة شبكية العين فى…
أكمل القراءة » -
هل عملك يصيبك بالاكتئاب ؟
ايجى 2030 / يحتفل العالم اليوم العاشر من أكتوبر، باليوم العالمي للصحة النفسية، وتشير بعض التقارير إلى أن الإصابة بـ”اكتئاب…
أكمل القراءة » -
مشاكل الصحة النفسية للمراهقين
ايجى 2030 / يحتفل العالم في العاشر من أكتوبر كل عام، باليوم العالمي للصحة النفسية، حيث إن الهدف الرئيسي من…
أكمل القراءة » -
طريقة الفوتشيني الإيطاليّة
ايجى 2030 / المكوّنات: كيس من معكرونة الفوتوتشيني البيضاء أو الخضراء. خمس قطع من صدر الدجاج دون عظم وجلد. كوبان…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل البيتزا الإيطاليّة
ايجى 2030 / المكوّنات: ثلاثة أكواب من الطحين. كوبان من الماء الدافئ. ملعقتان كبيرتان من الخميرة الفوريّة. ملعقتان صغيرة من…
أكمل القراءة » -
سلطة فواكة البحر
ايجى 2030 / المقادير 200 x جرام بلح البحر (منظف ومسلوق) 200 x جرام جمبرى (حجم وسط ومسلوق) 3 x…
أكمل القراءة » -
كرات اللحم المشوية مع جبن البارميزان
ايجى 2030 / أشهى طبخات اللحم المفروم، وقدمي على سفرتك كرات اللحم بجبن البارميزان الشهي المقادير – لحم مفروم :…
أكمل القراءة » -
كيك العسل المميز
ايجى 2030 / كيك العسل المميز… وصفة من الحلويات الغربية السهلة واللذيذة .. قدميها لعائلتك و صديقاتك لأحلى الجلسات مع…
أكمل القراءة » -
أشياء لا غنى عنها في حقيبة طفلك للمدرسة
ايجى 2030 / يمكن أن يكون تحضير شنطة طفلك لأول يوم في الدراسة أمرًا شاقًا، نظرًا لكثرة الخيارات والأشياء التي…
أكمل القراءة »