صحة وجمال

تعد البيتزا من الأطباق الإيطالية المشهورة جداً.. نقدمها لكى بطريقة جديدة ولذيذة  ولعشاق أطباق اللحوم .. طبق البيتزا مع كرات اللحم الشهية   وصفات العجين طبخات اللحم المفروم طبخات اللحوم جبن الموزريلا وصفات صلصة البيتزا وصفات...

حضري كيك المالتيزر بطريقة سهلة واستمتعي بطعمها مع أفراد عائلتك وضيوفك   حلويات بالشوكولاتة الكريمة حلويات غربية حلويات الشوكولاتة كيك الشوكولاتة المقادير طحين : كوبان (مكونات كيكة الشوكولاتة) الزبدة : كوب (لينة (2 أصبع كل أصبع 100غم) مكونات كيكة...

ايجى 2030 / المقادير العدس الاصفر : كوب الماء : 5 اكواب الجزر : 1 حبة (صغير الحجم / مقطّعً إلى مربّعات صغيرة) البطاطس : 1 حبة (صغيرة الحجم / مُقطّعة إلى مربّعات صغيرة) بندورة : 1 حبة (صغيرة الحجم...

ايجى 2030 / أهم العناصر الغذائية التي تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة في القائمة الآتية:   الجوز: نرى تشابهًا واضحًا ما بين الجوز والدماغ من حيث الشكل. وللجوز قيمة غذائية عالية، وهو غني بأحماض أوميغا 3، التي...

ايجى 2030 / كل موسم شتاء يحمل معه عددًا كبيرًا من الفيروسات، التي تتسبب بالإصابة بعدد كبير من الأمراض، أبرزها: الإنفلونزا، والزكام، والتهاب الحلق. لذا، ينبغي التركيز على أنواع الأطعمة التي تفعّل عمل كريات الدم...

ايجى 2030 / كشف الدكتور باسم السواح جراح الأسنان عن حقيقه علميه أن الأوزون يقضي على 99.9% من البكتيريا المسببة للتسوس خلال 20ثانيه،  ويستخدم في طب الأسنان لأيقاف عمليه التسوس،  وإعادة بناء المينا الطبقه الحاميه...

ايجى 2030 / تعاون مطعم "ماندو" في منتجع كونراد المالديف جزيرة رانغالي مع خبيرة التغذية (جيسيكا سيبيل) من أجل تقديم خيارات صحية أوسع لضيوف المالديف وتشجيعهم على مواصلة اعتماد نظام غذائي متوازن في عطلاتهم.   ويرتكز المطعم...

ايجى 2030 / أكدت دراسة طبية، أهمية تناول الرضع للبيض من أجل تعزيز نمو وظائف المخ، مشددة على أهمية تناول بيضة واحدة يومياً لمدة 6 أشهر من أجل زيادة مستويات مادة "الكولين" الغذائية المساهمة بصورة...

ايجى 2030 / كشفت طبيبة النساء بمستشفى باريس الجامعي، مارى سليد راي، عن 5 حلول طبيعية تساعد المرأة على تخفيف حدة أعراض فترة انقطاع الطمث، دون اللجوء إلى العلاج الهرموني، الذي ترفضه غالبية النساء. وتعاني المرأة...

ايجى 2030 / يعتبر جفاف الفم سببا رئيسيا لانبعاث رائحة فم كريهة، إذ يوفر بيئة مثالية لتكاثر ​البكتيريا​ المسؤولة عن الروائح الكريهة بالفم.   ولمواجهة الرائحة الكريهة، ينصح بالإكثار من السوائل، مع العناية الجيدة ب​الأسنان​، والتي تشمل...