صحة وجمال
-
دجاج تندر مقرمش على طريقة المطاعم
ايجى 2030 / دجاج تندر مقرمش على طريقة المطاعم.. اطبخي بالبيت وبكل احترافية أكلات المطاعم وقدمي على سفرة غداء اليوم…
أكمل القراءة » -
شوربة الخضار المشكلة لتقوية المناعة
ايجى 2030 / شوربة الخضار المشكلة لتقوية المناعة .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أطباق الشوربات الغنية بالفائدة الغذائية حرصاً…
أكمل القراءة » -
سلطة يونانية على طريقة المطاعم
ايجى 2030 / سلطة يونانية على طريقة المطاعم .. إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة سلطة بمذاق مميز ورائع كما أنها…
أكمل القراءة » -
الكريب الحلو بالشوكولاتة والموز
ايجى 2030 / الكريب الحلو بالشوكولاتة والموز .. يمكن تحضير عجينة الكريب وتقديمها بالمالح والحلو، حضري تحلية شهية وسهلة للعائلة…
أكمل القراءة » -
لأنه سلاحنا لمواجهة كورونا.. هكذا نقوي جهاز المناعة في أجسادنا
ايجى 2030 / الحماية والوقاية من فيروس كورونا المستجد، أصبح مهمة كل واحد منا في العالم، وربما للمرة الأولى يتحد…
أكمل القراءة » -
شاورما صحية وسهلة
ايجى 2030 / شاورما صحية وسهلة .. حضري على سفرة غداء اليوم الأكلات الصحية المحبوبة لعائلتك من الساندويشات السهلة والطيبة…
أكمل القراءة » -
بوريتو اللحم على طريقة المطاعم
ايجى 2030 / بوريتو اللحم على طريقة المطاعم بالفيديو .. شاهدي بالفيديو طريقة عمل أطيب المأكولات المكسيكية الشهية، أعدي من…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل مع النعناع في تقوية المناعة ومقاومة الفيروسات
ايجى 2030 / فوائد الزنجبيل الصحية “الخارقة” باتت شبه معروفة؛ لكثرة ما تمَّ تناولها. لكن ماذا لو اقترن الزنجبيل مع…
أكمل القراءة » -
كيف نحافظ على صحة قلوبنا؟
ايجى 2030 / تبلغ نسبة حدوث أزمات في القلب 60% في صفوف الذكور، و40% في صفوف الإناث، وللمنطقة الجغرافيَّة أثر…
أكمل القراءة » -
كيف اتخلص من شعور الخوف ؟
ايجى 2030 / التخلص من شعور الخوف، هل هو ممكن من دون مساعدة أحد؟ وهل يمكن التخلص من الخوف بسهولة…
أكمل القراءة »