صحة وجمال
-
الجمبري البانيه
ايجى 2030 / الجمبري البانيه .. لعشاق المأكولات البحرية والمقدمة كطبق مقبلات ساخن شهي ولذيذ، حضري على سفرتك الجمبري البانيه…
أكمل القراءة » -
كيك القرفة بالزنجبيل
ايجى 2030 / كيك القرفة بالزنجبيل .. احتفلي بضيوفك بتقديم أطيب الحلويات الغربية على سفرتك، قدمي أشهى الحلويات بالقرفة من…
أكمل القراءة » -
صوص السلطة الإيطالية
ايجى 2030 / صوص السلطة الإيطالية .. يتميز المطبخ الإيطالي بأشهر المقبلات الإيطالية حول العالم، تعلمي طريقة عمل سرّ السلطة…
أكمل القراءة » -
النودلز بالصويا صوص لرجيم مثالي
ايجى 2030 / أعدي النودلز بالصويا صوص كطبق للرجيم، فهو طبق سريع وشهي، وقليل السعرات الحرارية ومناسب لتخفيف الوزن المقادير…
أكمل القراءة » -
حلى كاسات بالفواكة المشكلة
ايجى 2030 / حلى كاسات بالفواكة المشكلة، من أسهل وأسرع الحلويات التي يمكنك تحضيرها كضيافة أو لعائلتك، استغلي موسم الفواكة…
أكمل القراءة » -
تتبيلة المشاوي
ايجى 2030 / تتبيلة المشاوي .. يعدّ فصل الصيف هو موسم حفلات الشواء، وحتى تقدمي لعائلتك والضيوف أطيب الأكلات الرئيسية…
أكمل القراءة » -
خطة حمية غذائية سهلة “مدتها أسبوعان” للتخلص من الوزن الزائد وتعزيز الشعور بالشبع
ايجى 2030 / تظهر أحدث أبحاث النظام الغذائي أن أكثر الطرق صحية وفعالية للحد من زيادة الوزن، هي التخلص من…
أكمل القراءة » -
أسباب ارتفاع الضغط في فصل الصيف
ايجى 2030 / ارتفاع ضغط الدم يتمثل في دفع الدم بقوة إلى جدران الأوعية الدموية، ويسبب تدفقه في حدوث ضغط…
أكمل القراءة » -
علاج القولون العصبي بالتفصيل
ايجى 2030 / 1- ما هو علاج القولون العصبي؟ 2- أفضل علاج للقولون العصبي من الصيدلية 3- علاج القولون العصبي…
أكمل القراءة » -
طرق مختلفة ومتنوعة لعلاج ضيق التنفس
ايجى 2030 / ضيق التنفس من الحالات المزعجة، حيث تجعل الأشخاص المصابين بها غير قادرين على التنفس بشكل صحيح، فيشعرون…
أكمل القراءة »