ايجى 2030 /
نقدم لك وصفة سحرية من العصائر الطبيعية المعدّة في المطبخ، عصير الشمندر، يتميز بأنه يساعد في ازالة السموم من الجسم ويساعد على الوقاية من السرطان
مقادير عصير الشمندر
– الشمندر : 1 حبة (مقشر ومقطع)
– التفاح : 1 حبة (مقشر ومقطع)
– الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
– عصير التفاح : كوب
طريقة تحضير عصير الشمندر
- ضعي الشمندر المقطع والتفاح والزنجبيل مع عصير التفاح في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى يصبح المزيج متجانساً وناعماً.
- صبي العصير في أكواب وقدميه، ويمكنك حفظه في الثلاجة لحين التقديم وقبل التقديم حركيه قليلاً وصبيه.